怎麽徹底根治抑鬱症?

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怎麽徹底根治抑鬱症?

健康咨詢描述:

反複發作,不想運動,情緒不穩定,隨時都掉眼淚,吃飯減少,有自殺傾向。

健康問答/980℃/2025-01-13 13:32:37

病情分析、指導意見及優質解答:

抑鬱症的軀體症狀隻是表象,是內在精神世界的體現形式。所謂的最徹底被的根除方法就是順其自然的生活方式,而不是藥物。建議感覺被煩惱包圍的時候,不妨到戶外踏踏青,散散步,或者進行一些力所能及的運動項目,如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等,堅持1-2個小時,就可以排解陰霾的心情。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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