健康咨詢描述：
一覺睡醒之後，感覺脖子不能動了，現在因為落枕，脖子很疼，有什麽好的辦法可以解決這個現象呢？
健康問答/419℃/2024-06-13 08:27:03
你好，建議使用熱毛巾或者熱水袋等，在脖子後麵進行熱敷，可以起到活血化瘀的作用，有利於緩解疼痛。還可以采取按摩的手法進行緩解，對於疼痛的部位進行按摩，促進周圍的血液循環，也可以幫助緩解疼痛。
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