健康咨詢描述：
我年紀並不大，但是從去年開始月經量少，而且時間就是兩天，打算要孩子所以想調理一下身體，該怎麽調理？
健康問答/714℃/2024-08-13 18:46:57
月經量少時間就是兩天，可能是因為女性是偏寒體質，很容易引起宮寒導致月經量少。可以口服益母草膠囊、少腹逐瘀丸、金匱腎氣丸，建議在月經期間喝紅糖水進行調理，也可以用生薑煮水，還可以用中藥湯劑泡腳，也可以辨證施治服用中藥調理身體。女性要注意休息，避免過度疲勞，經常熬夜，放鬆心情，不要緊張焦慮，不要喝冰凍的飲料以及吃寒涼性的食物，注意保暖。
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