肌肉損傷的處置辦法?
健康咨詢描述:
我在學校運動會跑步中意外跌倒,男生運動中磕磕絆絆是常見的現象,我想知道肌肉損傷的處置辦法是什麽?
健康問答/263℃/2023-12-04 08:41:11
病情分析、指導意見及優質解答:
建議:您出現肌肉損傷情況,應立即停止運動,避免關節損傷。對患處進行冷敷,幫助收縮血管減少血液循環,防止腫脹加重。口服止痛藥和跌打損傷藥,減輕疼痛感。待患處經過48小時後,可進行熱敷。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)