腳扭了用熱敷還是冷敷？
健康問答/353℃/2025-03-01 13:07:03
病情分析、指導意見及優質解答：
腳扭傷之後首先應該冷敷，以減少皮下出血。二十四小時之後再改為熱敷，促進局部血液循環，並緩解疼痛。必要時還可以在醫生指導下口服活血化瘀的藥物。注患處製動，不可隨意走動，以免發生二次損傷。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
葛根回奶還是催奶啊？
健康問答葛根不具有回奶、催奶的功效，但通過服用葛根能夠增強機體的免疫力，增強體質。若您正處於斷奶期，可以食用山楂、麥芽湯等食物抑製乳汁分泌。平時應該做好乳房的衛生工作，注意休息。...
天生皮膚黑怎麽快速美白？
健康問答您是天生皮膚黑，此時更要注意日常生活中的防曬，外出需要塗抹防曬霜，打太陽傘，避免紫外線照射在皮膚上造成黑色素生成；您也可以多吃富含維生素c的水果蔬菜，如桔子、橙子、獼猴桃、西紅柿、蘋果、青菜等，適當飲用牛奶也具有美白的作用。部分人群對於黃瓜片、珍珠粉敷臉也起到美白的效果。您也可以使用有美白功效的護膚產品或是注射美白針改...