腿腫腳腫是怎麽消腫？
健康咨詢描述：
我最近發現自己腿腫腳腫，之前也沒出現過這種情況，想問問醫生腿腫腳腫需要怎麽消腫？
健康問答/734℃/2025-03-16 15:08:24
病情分析、指導意見及優質解答：
腿腫腳腫如果是經常負重活動，導致血液循環較差所致，可以通過溫水泡腳、適當按摩、抬高下肢等方式緩解。在近期飲食方麵也要注意，少吃過鹹的食物，可多吃芹菜、玉米、冬瓜等具有利尿消腫的食物。腿腫腳腫若是高血壓的原因，這就需要患者在醫生的指導下，使用降血壓的藥物治療，並養成低鹽低鈉的飲食習慣，還要規律作息，不可以熬夜。一般在血壓控製後，腿腫腳腫就會自行緩解。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）