怎麽可以長高？
健康咨詢描述：
我家孩子正處於青春期，是身體發育最好的時候，但最近發現他發育速度有點慢，請問怎麽可以長高？
健康問答/606℃/2025-06-05 01:25:38
病情分析、指導意見及優質解答：
想要長高可以多吃點含有維生素D及鈣元素的食物，如排骨湯、牛羊肉、蛋類等，此外還要保證睡眠充足，並多鍛煉身體，平時還可以適當的曬曬太陽，從而去掉促進長高的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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