嚴重失眠的治療方法？
健康問答/773℃/2024-12-25 10:35:47
病情分析、指導意見及優質解答：
嚴重失眠者應入院遵醫囑服用輔助睡眠藥物進行治療，同時晚上睡覺前可以聽一些舒緩的音樂、飲用一杯熱牛奶或者進行泡腳，緩解肌肉疲勞，可以提高睡眠質量。建議：白天應避免午睡時間過長，保持心情愉悅。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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