吃什麽下奶快又多 產後吃什麽奶水多？
健康咨詢描述：
目前我正處於自身的哺乳期，我想通過食療的方式促進乳汁的分泌，請問吃什麽下奶快又多，產後吃什麽奶水多？
健康問答/913℃/2025-01-15 05:27:02
病情分析、指導意見及優質解答：
建議您可以多喝一些湯類的飲品，例如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯、母雞湯等，飲用之後可以有效的達到催乳的效果，促進乳汁的分泌。其次，您也可以飲用木瓜湯、鴿子湯等飲品，或是進食蝦米粥、雞蛋羹等食物。但是在促進下奶的同時，您也要注意做好乳房部位的衛生護理，並且多對乳房部位進行熱敷等處理，防止乳汁分泌過多之後，無法及時的排出體外，在乳房內部產生了淤積的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）