吃什麽可以降低膽固醇？
健康咨詢描述：
前幾天體檢時，發現我膽固醇偏高，醫生說情況不嚴重，注意忌口就行。一般吃什麽可以降低膽固醇？
健康問答/754℃/2023-02-16 00:43:53
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：膽固醇高的情況下，不要吃含有脂肪多的食物。平時應注重營養均衡，多食用富含膳食纖維的食物，比如五穀雜糧、芹菜、海帶、胡蘿卜等。另外，還可以多喝些茶，因為茶葉中的茶色素可有效降低膽固醇。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）