老人便秘吃什麽水果？
健康咨詢描述：
我奶奶在幾年前做過得過一次腸炎的，之後就去醫院醫治了幾個月的時間才好了，所以一直不能吃酸辣的食物，總之不是清淡的食物我們都叫她不要吃的，她沒吃什麽東西，卻便秘，上一次廁所，總是上很久才能解決，大便很幹燥。想得到怎樣的幫助:老人便秘吃什麽水果？
健康問答/177℃/2024-11-30 08:51:51
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：您可能有長期的便秘，便秘是大便的時候很吃力，排便時間延長，嚴重者甚至無法排除大便。你需要堅持生活及飲食的調理。指導意見：建議養成良好的排便習慣排便要養成規律，不要拖延。平常有便意時一定要盡快上廁所。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便秘。經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成良好的排便習慣，最好養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。盡量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）