健康咨詢描述：
我媽媽因為關節部位腫脹去醫院進行檢查，結果是關節炎，請問平時應該如何的去預防關節炎？
健康問答/556℃/2025-03-11 01:39:20
想要預防關節炎首先要避免長時間的處於潮濕陰暗的環境中，同時還要避免長期接觸紫外線和化學物品，日常生活中不穿濕衣、濕鞋和濕襪等，其次要多進行體育鍛煉來增強機體抵抗力，飲食上盡量不吃辛辣刺激性的食，同時還要避免食用含嘌呤豐富的食物，比如動物內髒和海鮮等；患有關節炎的患者應積極去醫院骨科或風濕免疫科就診，平時要根據天氣變化及時的添加衣物。
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