高血壓能吃雞蛋嗎?
健康咨詢描述:
我一直患有高血壓, 而且特別愛吃雞蛋,但我又怕高血壓不能吃雞蛋,請問醫生高血壓能吃雞蛋嗎?
健康問答/585℃/2025-01-07 16:08:31
病情分析、指導意見及優質解答:
高血壓患者是可以適量食用雞蛋的,因為雞蛋中含有豐富的蛋白質和卵磷脂等物質,可以幫助降低血脂,所以高血壓是可以吃雞蛋的。但如果高血壓患者同時膽固醇的數值偏高,過量食用雞蛋,會使體內的膽固醇增多,容易引發高血脂症,從而加重高血壓的病情,所以高血壓患者不可以過量食用雞蛋。平時飲食需要保證清淡,可多食用新鮮的水果和蔬菜,如西蘭花、梨、蘋果等。
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