喝煮玉米水有什麽功效和作用?
健康咨詢描述:
我這兩天經常看到我老婆喝煮玉米的水,我感到十分的好奇,想知道喝煮玉米水有什麽功效和作用?
健康問答/330℃/2025-06-27 18:00:44
病情分析、指導意見及優質解答:
喝煮玉米水具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老、潤腸通便、消腫利尿、養肝補腎、健脾養胃、寧心安神、潤肺止咳、消除濕熱等功效。經常喝煮玉米水可以起到預防冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓、高血脂等心血管疾病的作用;其次玉米水中還含有蛋白質、脂肪,鈣、磷、鐵等礦物質以及維生素對人體有益的物質,可以較好的補充人體所需的能量,另外玉米水中的穀氨酸還具有美容養顏的作用。
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