早上可以空腹喝蜂蜜水嗎?
健康咨詢描述:
我最近有點便秘,聽別人說喝蜂蜜水可以緩解便秘,想了解一下,早上可以空腹喝蜂蜜水嗎?
健康問答/117℃/2024-06-16 01:19:53
病情分析、指導意見及優質解答:
早上起床的時候最好不要空腹喝蜂蜜水,其可能會加重胃腸道負擔,會出現胃腸道不適的現象,尤其是脾胃虛弱的人以及體質偏寒的人,空腹飲用蜂蜜水可能會導致胃腸道不適症狀加重。最好先飲用一杯溫開水之後再飲用蜂蜜水,可以起到通腸潤便以及清理胃腸道毒素等作用。也還可以在晚上睡覺前飲用蜂蜜水,能起到促進入睡以及提高睡眠質量的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)