吃什麽東西補血補氣？
健康咨詢描述：
我最近臉色蒼白、精神不佳，想找些補血補氣的食物來滋補一下，想問一下吃什麽東西補血補氣？
健康問答/527℃/2025-01-12 11:57:40
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：補血補氣的食物有很多，最常見的就是紅棗、紅糖。它們不僅可以補氣血，還能健脾胃，提高身體免疫力。此外，吃桂圓也能補血補氣，你可以在平時閑暇之時吃點桂圓，會有意想不到的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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