健康咨詢描述：
病情描述:昨天劇烈運動，今天來例假了，腰特別疼，量特別的，怎麽辦需要醫生幫助提供遠程診斷:請問醫生我現在該怎麽辦，會不會對我的身體有巨大傷害？謝謝！
健康問答/804℃/2025-01-19 23:24:04
病情分析：您好，根據您的描述是有月經來潮後月經量增多以及腰酸痛的症狀指導意見：您說的這情況和您昨天劇烈的運動是有關係的，建議您多休息，少活動，症狀會很快消失的，不用擔心，偶爾一次不會對身體造成什麽不良影響
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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