健康咨詢描述：
我最近不舒服，去看中醫，醫生告訴我肺火太旺，我也不知道應該怎麽辦，所以來求助一下，肺火旺怎麽調理？
健康問答/309℃/2025-03-11 14:48:51
肺火旺的患者，日常生活中適當多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，增加飲水量，以及嚴格戒煙酒，保證生活作息的規律，避免熬夜，適當的增加戶外運動鍛煉，這些調理對於改善症狀有一定的幫助。也可以通過服用中藥來進行相應的調理，例如麥冬、百合等中草藥煮水連續喝一周，或者是桔梗、胖大、蒲公英等泡水喝。平時還可以多吃一些蓮子、藕、銀耳、雪梨，都可以有效的降肺火。
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