孕婦可以吃芒果?
健康咨詢描述:
我老婆已經懷孕一個多月了,聽說孕婦不可以吃芒果的,但是她又想吃,想問問孕婦可以吃芒果?
健康問答/207℃/2025-02-23 03:59:50
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦一般是可以吃芒果的,芒果的營養成分比較豐富,其中含有大量的纖維素,可以潤腸通道,避免孕期出現便秘的症狀,而且芒果中含有胡蘿卜素,具有明目的功效,芒果的口味也很不錯,如果孕婦伴有惡心、嘔吐等症狀,適量的食用芒果能夠增加食欲。建議:你在懷孕期間要注意均衡的飲食,盡量多吃些新鮮的蔬菜和水果,同時還要保證蛋白質的攝入,按時去醫院做產檢。
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