健康咨詢描述：
我失眠已經有半年了，最近失眠比較嚴重，有時一整夜都睡不著。我想請問一下，失眠可以治嗎？
健康問答/289℃/2025-03-15 17:42:41
失眠可以治。一般失眠主要與神經損傷有關，患者可以遵醫囑服用些滋養腦神經的藥物治療，比如甲鈷胺、穀維素等。平時也可以吃些核桃、紅棗、牛奶等食物。還要養成規律的作息習慣，不可以熬夜。也要適當的解壓，不可精神壓力過大。失眠也與精神科疾病有關，比如抑鬱症，這種情況就要進行病因治療。建議去醫院就診，進行心理疏導治療，必要時還要服用些抗抑鬱的藥物治療。
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