腰肌勞損最佳治療法有哪些？
健康咨詢描述：
由於我工作長期久坐的關係，導致我腰部酸痛，我懷疑是腰肌勞損，想問問腰肌勞損最佳治療法有哪些？
健康問答/613℃/2024-07-25 15:29:51
病情分析、指導意見及優質解答：
腰肌勞損者應該避免身體勞累、改善不良坐姿、適當活動腰部。此外可以選擇物理治療，比如紅外線照射、超聲波等治療，可以改善局部肌肉緊繃，促進局部血液循環，緩解腰部酸痛的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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