腰椎間膨出正確睡法是什麽?
健康咨詢描述:
我去年確診得了腰椎間膨出,最近一段時間睡覺老是感覺腰疼,我想知道腰椎間膨出正確睡法是什麽?
健康問答/254℃/2024-07-30 10:00:46
病情分析、指導意見及優質解答:
腰椎間膨出正確的睡法主要包括了三種臥位,分別平臥位、俯臥位以及側臥位等三種,此外睡覺的床最好是選用硬板床,此外在睡覺的時候還可以在腰背部放上墊枕,對病情恢複是很有好處的。另外您在檢查出腰椎間膨出後除了調整睡姿外還需要適當的鍛煉身體,並可以通過牽引、針灸、按摩等方法治療,若是病情比較嚴重,還可以入院通過手術的方法來進行治療。
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