羊奶的功效與作用有哪些？
健康咨詢描述：
我的皮膚很幹燥暗黃脫皮緊繃，眼部下方有一些色斑，臉上好多痘印，經常冒大膿包，會有些疼腫腫的感覺，而且每天洗臉後就會非常紅，很可怕。見好多人用羊奶泡臉，都說用著挺好的，想知道羊奶的功效與作用有哪些？
健康問答/537℃/2024-08-14 01:02:03
病情分析、指導意見及優質解答：
羊奶和牛奶相比，它的營養成分相似，營養價值也相似，但是羊奶和牛奶相比，有一個優點，就是由於羊奶的蛋白質顆粒比較小，因而產生乳糖不耐受和過敏的發生率就比較低，對於吃牛奶有不耐受的人，可以食用羊奶，或者是食用發酵奶，從營養結構相比羊奶和牛奶僅僅是蛋白質與脂肪的含有量略有出入，其營養價值不受特別的影響，因而在我們平時生活當中，沒有必要去強調一定要喝牛奶還是羊奶，因為從產量來說，仍然是牛奶的產量比較大，價格也是偏低一點的。
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