孕婦血糖高牛羊肉和牛羊湯可以吃嗎?
健康咨詢描述:
我懷孕之後血糖有一點高,我老公有的時候給我補充營養,會讓我多吃牛羊肉,喝點牛羊肉湯,請問我可以吃嗎?
健康問答/813℃/2025-07-01 23:34:30
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦血糖高的情況下可以吃牛羊肉和喝牛羊肉湯。因為牛肉和羊肉富含優質蛋白,糖分非常低,食用後不會對血糖造成影響,而且牛羊肉脂肪含量低,富含各種維生素和礦物質,能夠為孕婦補充營養,提高免疫力。孕婦血糖高的情況下不要吃甜品、巧克力、冰淇淋、含糖高的飲料,也要盡量避免食用香蕉、荔枝、桂圓以及果脯。要多吃新鮮的蔬菜和含糖量較低的水果,有利於促進胎兒發育,調控血糖。
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