健康咨詢描述：
我的臉上有雀斑，真的很難看，自己就是因為這個雀斑就一直很自卑，所以就很的很想去除雀斑，但是用了很多的方法都沒有什麽效果，就真的不知道要怎麽做了。想得到怎樣的幫助：臉上有雀斑可以怎麽辦？
健康問答/497℃/2025-03-10 13:46:33
你好，一般雀斑大部分患者都是喜歡用化妝品或者美白的效果，一般有些化妝品都會有激素，我個人認為不如食療效果更好，西紅柿汁或常食用西紅柿，對避免祛斑有較好的用處，再就是維生素C的果蔬也對雀斑有很大的療效。再就是每天洗臉時，在水中加1～2湯匙的食醋，有減輕色素冷靜的用處。
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