男生備孕要吃什麽？
健康咨詢描述：
我和老婆結婚已經三個多月了，大人一直催著我們要孩子，還讓我也備孕，請問專家，男生備孕要吃什麽？
健康問答/761℃/2024-05-16 17:25:47
病情分析、指導意見及優質解答：
男性在備孕期間要多吃枸杞、羊肉、核桃、南瓜籽、鴿子肉、羊腎、驢肉、牡蠣、貽貝等食物。你還可以每天吃一個雞蛋，雞蛋有改善男性精子質量，增強精子活力的作用，建議你要定期鍛煉身體。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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