健康咨詢描述：
腰及腿疼痛一月餘，診斷為腰椎間盤突出，屬較輕微型，兩周前以三維立體快速牽引治療，現以針灸、理療做恢複，醫生建議臥硬板床休息！因醫生講一般不能徹底根治，所以想知道在平時，有什麽運動是可以治療的？
健康問答/205℃/2025-01-15 05:37:30
這位朋友，你好，首先要告訴你的是,腰椎間盤突出是較常見的急症，牽引加針炙、理療效果應該很好。但以後的生活中是要注意一些問題：首先是忌重體力勞動，特別是挑、擔、抬重物等。打打太極、做做早操是有益的，動作不能過猛。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
艾草泡澡有很多優點。艾蒿浴具有通經絡、益氣活血、祛濕祛寒、消腫消腫、養陽、防病保健等功能。艾蒿浴還可以調節神經興奮性，改善睡眠質量，有效促進人體血液循環和淋巴循環，增強免疫力，擴張血管，降低血液粘度，緩解肌肉痙攣，清除自由基和抗氧化作用。...
如果檢查確實是患了盆腔炎。就應該好好治療。輕微的炎症可以口服藥物。抗生素加上中藥。如果症狀比較嚴重。最好是輸液，靜點抗生素，配合中藥口服。必要時還可以配合理療。療程一般在兩周左右。治療期間禁止性生活。避免勞累。避免吃辛辣刺激食物。療程結束後最好再做一下複查。...
心髒早搏是指在竇性心律失常或是異位性心律失常的基礎上，在每一個或者是數個正常搏動後發生二聯律或是聯律性早搏。心髒早搏可以見於正常人也可以見於一些器質性的心髒病患者，比如冠心病、心肌病、高血壓性心髒病、風濕性心髒病等。...
剖宮產可以喝紅糖水，紅糖水有促進子宮收縮、溫脾健胃的功效，對於促進子宮收縮是比較有效的，還能促進惡露排除。患者要多休息，飲食方麵要吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的飲食。...