失眠怎麽回事?
健康咨詢描述:
我這段時間工作很忙,經常加班,還出現入睡困難的失眠現象,讓我十分的疲乏勞累,請問失眠怎麽回事?
健康問答/262℃/2024-08-25 09:47:08
病情分析、指導意見及優質解答:
你這是因為精神長期緊張,出現的失眠的症狀。因為現代生活節奏快,出現失眠的人群有很多,有心理因素和生理因素兩種原因。需要學會自我的調整,保持良好的睡眠環境,失眠比較嚴重時,適當服用安神藥物幫助睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)