健康咨詢描述：
我上個星期剛剛在醫院做B超發現自己懷孕了，最近特別想吃羊肉火鍋，我想請問一下懷孕初期可以吃羊肉嗎？
健康問答/134℃/2024-06-25 13:59:23
懷孕初期的孕婦可以適當吃羊肉。因為羊肉中含有豐富的營養價值，其中的蛋白質、礦物質等微量元素都是孕婦所必須的，可以在一定程度上滿足孕婦和胎兒生長發育所需的能量，也有助於提高孕婦的抵抗力。但是由於羊肉性溫，所以孕婦在食用時要注意適量，以免過來食用引起上火。孕期的女性應該注意保證膳食的營養均衡，適當的多吃一些營養豐富的蔬菜水果和低脂肪的肉類。
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