晚上睡不好老做夢是怎麽回事？
健康問答/616℃/2024-12-29 06:33:19
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上睡不好，經常出現做夢的情況，主要考慮是睡眠質量比較差，或者睡覺前思慮過多等引起的表現。建議您在平時保持愉悅的心情，並經常外出散步，睡覺前可以喝一杯熱牛奶，或者適當的進行泡腳，不要在睡覺前劇烈運動，保證睡眠環境適宜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
最近擤鼻涕有血絲是怎麽了？
健康問答病情分析：擤鼻涕有血絲有可能是因為上火導致的，也有可能是因為鼻腔過於幹燥，用力擤鼻涕導致的。建議：您可以用海水進行噴鼻，保持鼻腔的濕潤，多喝溫開水。注意事項：避免食用辛辣刺激性的食物。...