痛經怎麽樣能緩解?
健康咨詢描述:
我這幾個月來月經時,肚子疼的很厲害,我聽課時根本沒辦法集中注意力,每次經期都隻能請假在家中休息,請問痛經怎麽樣能緩解?
健康問答/831℃/2025-01-19 16:50:42
病情分析、指導意見及優質解答:
導致痛經的原因有很多,如氣血瘀滯、子宮平滑肌收縮過強、精神緊張因素等,處女膜開口過小也可能導致經血流出不暢引發經期疼痛。您可以在經期前後多喝紅糖或黑糖水,平時要放鬆心情,可以吃些紅棗桂圓等補氣血的食物,也要經常做體育鍛煉改善體質。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)