健康咨詢描述：
我今天早上睡覺睡的好好的突然腳抽筋疼的受不了，我想問一下睡覺腳抽筋是什麽原因引起的？
健康問答/164℃/2025-03-19 04:13:33
睡覺腳抽筋的誘發因素有很多，比如說在睡覺的時候沒有做好保暖措施導致腿部受涼，就會出現抽筋的現象，還有就是劇烈運動導致代謝產物乳酸分泌過多堆積在一起，或者是身體缺乏鈣元素也會出現這種現象。另外，也不排除是患有下肢動脈硬化閉塞、腰椎間盤突出等疾病造成的。在抽筋的時候可以先多吃點含有鈣元素的食物，並做好保暖措施。若是疾病引起的可以再確診後對症治療。
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