葉酸含量高的食物有哪些？
健康問答/829℃/2024-04-23 20:17:39
病情分析、指導意見及優質解答：
含有葉酸比較多的蔬菜有胡蘿卜、南瓜、萵苣、菠菜、油菜、小白菜等，水果有檸檬、橘子、石榴、蘋果等。如果你想要補充葉酸，可以多吃這些食物。女性在懷孕前三個月，懷孕後三個月需補充葉酸。
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