月經來了吃什麽好？
健康問答/691℃/2024-08-19 19:57:23
病情分析、指導意見及優質解答：
月經來潮的時候需要多吃高維生素類的水果和蔬菜，比如：蘋果、番茄、獼猴桃、香橙、橘子、酸棗、西藍花等，增強個人的體質。其次也需要多吃紅棗、桂圓、銀耳、枸杞、紅糖等補氣血的食物，預防貧血的發生。
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