健康咨詢描述：
我經常會在一些藥店和超市裏麵看見有賣阿膠棗的，我也很喜歡吃阿膠棗，請問阿膠棗的功效與作用是什麽？
健康問答/846℃/2025-02-28 07:27:55
阿膠棗具有補血止血、滋陰潤燥、利消化、調節免疫力等功效，比較適合體質虛弱、貧血、氣血虛、抵抗力差的人群食用，但是在食用時要注意量的控製，食用太多容易出現上火的情況，一般每天食用三到五個就可以了。
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