健康咨詢描述：
你好醫生，我最近內分泌失調，臉頰的色斑越來越多怎麽辦，應該如何調整內分泌失調？
健康問答/182℃/2025-05-20 22:29:39
一般隨著年齡變大就會出現內分泌失調的現象，平時要多攝入一些有營養價值的食物，三餐要正常，還有心理因素，現在的社會人們生活壓力大，也是內分泌失調的重要原因之一，平時要保持愉快的心情，保證充足的睡眠，外出還要注意防曬，堅持下去內分泌失調和色斑會得到很好的改善的。
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