健康咨詢描述：
我媽媽的血糖空腹檢查6.4，這個值有點高，但是不想服用藥物，你們不吃藥怎麽降下來呢？
健康問答/510℃/2025-01-23 22:33:54
如果血糖是空腹抽血檢查的，那麽有可能是空腹血糖受損，這個值還達不到糖尿病的診斷標準，暫時是不需要服用藥物進行治療的，可以從平時的生活飲食來調整。要禁食含糖量比較高的油膩的食物和高熱量的食物。過甜的食物也要禁止食用。平時要多吃點新鮮蔬菜，含纖維素高的食物如粗糧糙麵也要多食用。豆類和薯類對於糖類的代謝也有一定的好處的，可以適量的多食用。
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