女性便秘的調理辦法？
健康問答/819℃/2024-12-30 10:25:56
病情分析、指導意見及優質解答：
女性便秘的調理辦法有1、多喝水，每天早晨可以空腹喝一杯溫熱的蜂蜜水。平時多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，對促進腸道消化很有幫助。2、適當運動，增強人體新陳代謝。也可以在小腹進行打圈按摩，促進胃腸道蠕動。3、便秘嚴重的情況下可以吃點潤便通腸的藥物，幫助排泄。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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