失眠後頭痛怎麽辦
健康咨詢描述:
失眠後頭痛怎麽辦?
健康問答/414℃/2025-03-23 23:10:32
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,失眠引起的頭痛一般也屬於正常情況,失眠會導致精神狀態差,脫發,眼袋深,記憶力下降等情況,失眠要及時調節自身情況,要在睡前吃些酸棗仁,百合,蓮子等安神的食物,或者是用中藥材調理睡眠,藥材沉香,檀香,遠誌等自古以來就是安神助眠的藥材,對睡眠的改善效果不錯。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)