女人月經期能吃桂圓嗎？
健康咨詢描述：
這個月來月經的時候，我男朋友給我買了一袋桂圓，聽他朋友說吃桂圓對女性好，所以我想問一下女人月經期能吃桂圓嗎？
健康問答/121℃/2025-01-19 14:33:48
病情分析、指導意見及優質解答：
女性月經期間可以吃桂圓。桂圓也稱為龍眼，其含有豐富的水分、葡萄糖、蔗糖、維生素、蛋白質、礦物質等多種營養成分，具有益氣補血的功效，可以改善經期貧血的情況。但如果平時月經量較大，建議少吃。同時，桂圓性溫，歸心、脾、胃經，還具有補益心脾、安神的功效，可以用於改善心悸不寧、失眠、頭昏、脾虛等症狀。月經期間，女性要少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，多吃新鮮、容易消化吸收的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）