出汗很多是腎虛嗎？
健康問答/627℃/2025-02-26 19:49:46
病情分析、指導意見及優質解答：
出汗很多不一定是腎虛，也有可能是多汗症或脾虛。常和精神緊張、壓力大或不良生活習慣有關。您平常多食用葡萄、桑葚、黑棗、枸杞等食物調理。出汗後及時更換衣物，避免著涼。多注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...