屁股怎麽瘦?
健康咨詢描述:
我是個梨形身材,腰細屁股大,每次都不敢穿褲子,十分的顯胖,最近想減肥,想知道這屁股要怎麽瘦?
健康問答/305℃/2024-12-30 11:43:45
病情分析、指導意見及優質解答:
要是想進行減肥,首先就是要控製飲食,避免進食油膩和高脂肪的食物。另外是要堅持運動,想瘦臀部,可以選擇遊泳的方式、還有是每天進行半小時的小跑、騎自行車、轉呼啦圈等運動方式,幫助臀部進行減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)