熬夜掉頭發怎麽辦?
健康咨詢描述:
我經常熬夜,最近感覺掉頭發現象比較嚴重,我很擔心影響美觀,請問熬夜掉頭發怎麽辦?
健康問答/424℃/2025-01-16 04:00:28
病情分析、指導意見及優質解答:
熬夜掉頭發患者首先需要調整作息時間,保證充足的睡眠。其次患者可以多按摩頭皮,促進局部的血液循環,幫助頭發的生長;如若患者腎氣不足,可以多吃黑芝麻、黑豆、牡蠣、黑木耳、羊肉、山藥、秋葵、海參、黃鱔、何首烏等食物,提升腎氣,固發養發;此外,如若患者掉頭發症狀嚴重,可以做毛發移植進行治療。患者平時應保持愉快的心情,選擇溫和的洗發水,避免燙發、染發,以免損傷頭發。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)