吃什麽能長高長壯?
健康咨詢描述:
小侄子馬上都上初中了,可是身高還不到一米三,而且還特別瘦,請問醫生吃什麽能長高長狀?
健康問答/216℃/2025-04-21 21:07:02
病情分析、指導意見及優質解答:
想要長高、長壯可以多吃點雞蛋、瘦肉、魚肉等富含蛋白質的食物,最好每天早晚都喝一杯牛奶。還可多吃點新鮮的蔬菜和水果。補充足夠的維生素。注意事項:孩子要養成良好的飲食習慣,不可偏食,還需保證充足的睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)