哺乳期能吃苦瓜嗎？
健康咨詢描述：
我一直母乳喂養小孩，現在還在哺乳期，最近比較上火，也不敢吃藥，聽說吃苦瓜可以降火，請問哺乳期能吃苦瓜嗎？
健康問答/682℃/2024-08-19 00:24:58
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，哺乳期可以少量的吃一些熟的苦瓜，苦瓜確實對人體有好處，苦瓜的熱量成分較低，再加上含有豐富的膳食纖維，很容易就有飽腹感，它還可以降火去燥，對上火的人很有幫助，但是脾胃虛寒的人還是盡量不要食用，苦瓜性寒，寶寶通過母乳吸收後會引起腹瀉。
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