沙果的營養價值是什麽？
健康咨詢描述：
我一個朋友，特別喜歡吃沙果，今天還送了我一些沙果，她說吃沙果對身體比較好，我想請問一下醫生沙果的營養價值是什麽？
健康問答/550℃/2025-02-01 04:54:25
病情分析、指導意見及優質解答：
沙果有著減肥、護膚的作用，其具有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化化合物，還含有鈣、磷、鐵等，能降低血壓、保護血管，降低中風的發生率等，經常食用有益健康的。平時也要多吃水果蔬菜，補充維生素。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）