減肥期間可以吃香蕉嗎？
健康問答/138℃/2025-05-23 00:41:39
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥期間的人群是可以食用香蕉的，香蕉中含糖量比較高，但是在食用的時候注意食用量，不會對減肥的效果產生影響。另外香蕉中還含有鉀，對於減肥中出現的焦慮、抑鬱有很好的緩解效果。
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