怎麽增加發量?

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怎麽增加發量?

健康咨詢描述:

我梳頭的時候發現自己發量比較少,而且脫發的量也比較多,我想谘詢一下應該怎麽增加發量?

健康問答/948℃/2025-03-01 16:28:57

病情分析、指導意見及優質解答:

首先你要保持規律的生活和飲食習慣,而且避免長期熬夜,過度緊張勞累,減少對身體的刺激,以免內分泌失調導致脫發加重。你在飲食上可以適當的吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物,這些食物可以保養頭發,可以促進頭發的生長。你平時也可以適當的使用梳子梳頭,這樣可以刺激頭部的穴位,可以促進局部組織的血液循環,可以為毛囊供給充足的營養物質,具有促進頭發生長、增加發量的功效。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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