怎麽樣奶水才多?
健康咨詢描述:
我剛生完寶寶三個月,最近兩天感覺奶水明顯變少了,我有些擔心,想問問怎麽樣能使奶水變多?
健康問答/940℃/2025-01-07 21:48:17
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:您可以讓寶寶多吮吸乳頭,能夠刺激下丘腦,讓乳汁大量的分泌。您也可以多食用含有蛋白質的食物,如鯽魚湯、排骨湯、羊肉湯及黑魚湯等,能夠有效的促進乳汁的分泌。另外,您需要保持平和的心情,避免情緒波動過大,影響乳汁的分泌。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)