桃仁有什麽作用？
健康咨詢描述：
昨天媽媽買了很多的桃仁回來，說吃桃仁對身體有一定的保健效果，我想知道吃桃仁具體有什麽作用？
健康問答/382℃/2024-07-06 09:36:43
病情分析、指導意見及優質解答：
進食桃仁可以達到抗衰老、增強皮膚彈性、美容養顏的效果，並且可以抗氧化、促進您腸胃的消化，預防您出現便秘等現象。除此之外，進食桃仁還可以補充您體內的維生素E、礦物質等營養成分，還可以達到活血化瘀的效果。但是建議您在平時適當的進食一些桃仁即可，因為桃仁中也存在一定的毒素成分，如果您一次進食過多，則可能會因此引發食物中毒等現象，對您的胃腸道粘膜造成損傷。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）